スポーツ

パフォーマンスを上げるには・・・ 骨盤が歪んでしまう最大の理由は、出産時に骨盤を大きく開くためです。ずれてしまった骨盤は本来、インナーマッスル等の働きにより元の状態に戻っていきます。しかし、妊娠中は身体の重心が変わることで歩き方...